Glicimag – Glicinato de Magnesio – 60 Cápsulas
Es una forma de suplemento de magnesio en la que el magnesio está unido a la glicina, un aminoácido que también tiene propiedades relajantes. Se absorbe mejor y es más biodisponible que otras formas de magnesio.
1. Mejora del sueño:
Un estudio publicado en el Journal of Research in Medical Sciences encontró que el glicinato de magnesio mejoró significativamente la calidad del sueño en adultos mayores.
2. Reducción de la ansiedad:
Un estudio publicado en PLoS One encontró que el glicinato de magnesio redujo la ansiedad en pacientes con trastornos de ansiedad generalizada.
3. Mejora de la función cognitiva:
Un estudio publicado en Nutrients encontró que el glicinato de magnesio mejoró la función cognitiva en adultos mayores con deficiencia de magnesio.
4. Reducción de la inflamación:
Un estudio publicado en Nutrients encontró que el glicinato de magnesio redujo los marcadores inflamatorios en pacientes con enfermedad cardiovascular.
5. Reducción de la presión arterial:
Un estudio publicado en Magnesium Research encontró que el glicinato de magnesio redujo la presión arterial en pacientes con hipertensión.
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